Comer es el acto de llevarse el alimento a la boca, si es sólido masticarlo y tragarlo, mientras que nutrirse es comer los alimentos que nuestro cuerpo necesita para estar sano, fuerte y rendir más en los estudios, trabajo, juego y en todo lo que haya que hacer en la vida diaria.
La desnutrición en los menores de cinco años, aunque sea leve, puede aumentar la posibilidad que mueran a causa de una serie de enfermedades, sobre todo los más pobres.